Udemy – Achtsamkeit lernen mit Yoga und der 5-Minuten Meditation

$9

Achtsamkeit im Leben integrieren,Bedeutung von Achtsamkeit in Theorie und Praxis,Achtsamkeitsübungen wie Yoga, Meditation, Entspannung,Bewusstes Handeln,Was sagt die indische Philosophie zum Thema Achtsamkeit